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Pour pratiquer une activité sportive dans des conditions optimales, Be Your Sport se pose en partenaire de choix. Focus sur ce concept de coaching sportif qui a fêté ses un an d’existence.
Fraîchement lauréat du certificat de moniteur sportif entraineur, Nicolas André est un passionné de sport. « C’est vraiment un mode de vie. Je ne me vois pas passer une semaine sans activité physique », confie-t-il. « Que cela soit pour rester en forme physiquement et mentalement ou pour atteindre un objectif, le sport est pour moi essentiel à l’équilibre de l’être humain. »
Il y a un an, Nicolas mettait son expérience et son expertise à profit en fondant avec Anaïs Matroule Be Your Sport, un nouveau concept de coaching sportif. « Nous sommes très satisfaits de cette première année », sourit le sympathique Hutois d’adoption. « Nous avons accompagné une trentaine de personnes avec des programmes allant d’une préparation spécifique pour l’intersaison de basketball à deux athlètes visant un marathon. Aujourd’hui, nous coachons douze personnes hyper motivées, toutes avec des objectifs différents. »
Une première année réussie pour la jeune structure, avec plusieurs moments particulièrement forts comme lorsqu’un des athlètes de Be Your Sport a réussi son premier triathlon format M après seulement douze semaines de coaching alors qu’il n’avait auparavant jamais roulé à vélo. Ou quand Xavier Collette, ancien joueur professionnel de basketball à Liège et Louvain, a réalisé son triathlon en trois heures et trois minutes. « Plus récemment, plusieurs de nos coachés ont signé de super chronos individuels sur les quinze kilomètres de Liège », ajoute Nicolas. « Nous accompagnons actuellement un jeune garçon très impliqué qui souhaite à devenir Cadet Pompier. Vu son engagement, je suis certain qu’il réussira les tests physiques. »
Anaïs et Nicolas ne se repose pas sur leurs lauriers, que du contraire. Soucieux d’optimiser au mieux leurs programme, ils n’hésitent pas à innover. « La principale nouveauté est notre formule Duo ou Couple », pointe ce sportif émérite. « Elle permet à deux personnes de recevoir le même plan d’entrainement, ce qui offre l’opportunité de faire du sport ensemble, en couple ou entre amis, tout en partageant un moment convivial. »
La belle saison débute et avec elle une météo printanière propice à l’exercice en plein air. C’est le moment idéal pour reprendre une activité sportive ou intensifier celle pratiquée durant l’hiver afin de s’assurer d’être dans une forme optimale et – pourquoi pas ? – d’afficher un parfait summer body. Pour cela, Be Your Sport s’assure d’être un partenaire de choix. « Le sport peut parfaitement s’intégrer dans un emploi du temps sans devenir une contrainte familiale et personnelle. Nous nous chargeons de programmer les séances selon les disponibilités de chacun, ce qui enlève une charge mentale importante », assure Nicolas. « Quant aux objectifs, nous les définissons ensemble lors d’un premier entretien totalement gratuit. »
Alors, pour transpirer avec le sourire, peaufiner sa condition ou retrouver la forme, c’est vers Be Your Sport qu’il faut se tourner.
Thiebaut Colot
Crédit photo : DR